朝
ごはん、明太子、たまご、ブロッコリー、もずく
昼
パスタ、サラダ
夜
パスタ、ブロッコリー、もずく、ヨーグルト
久しぶりに公営のプールで泳いできた。25メートルを24往復で1.2キロ。オール平泳ぎ。クロールでもいいのだが、足のバタバタがうるさい気がして控えてしまう。
でも、かなりスピードを意識した平泳ぎです。
福岡旅行の記録｜鬼谷
2024年5月31日〜6月2日の3日間で福岡と佐賀に行ったときの記録です。 羽田空港で巨人の岡本と阿部に見送られ、福岡に向かった。 ちょうど台風1号が関東に接近していたせいで欠航も危ぶまれたが、飛行機は問題なく飛ぶこととなった。 空を飛ぶの...
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