2021年12月26日 ガリっ記

有馬記念だった。

テレビで見ていたが、エフフォーリアは強かった。馬券を買ったステラヴェローチェは4着だった。ディープボンドを軽視していた。

総じて勉強になったレースである。

今日、夕食後に体重を計測したら57.1キロだった。軽くなりすぎている。体脂肪率は11.6%だった。

来年は「抱負」というものをしっかり定めてみようと思っている。食事と健康に関しての目標。

【食事】
料理の幅を意識して広げる。調味料の使い方を細かく意識してみる。飲食店をたくさん知る。

【健康】
たくさん寝る。布団を買い替える。
筋肉をつける。もっと歩く。

やっていこう。

でも本当はこんなこと言いたくない。
だって俺はまだ25歳だ。

【食事】
肉500キロ食う。
プロテイン1トン飲む。

【健康】
鍛える。
タバコ5000本吸う。
寝ない。

25歳の男とはこうあるべきだろう。

今日はまだ今年なのでタバコを吸わずに寝る。

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