2021年7月21日 水曜ジャンク

日記忘れてた！！
2時だ！！！

来週からマクドナルドでガーリックシュリンプが出る。去年友人に勧められて食べ、とても美味かったものだ。今年も楽しみである。右端のハッシュポテトが挟まってるようなやつも美味そう。

ちなみに今日マック食べた。

いつもの組み合わせに、たまり醤油ソースを追加してみた。ニンニクとコショウのような風味で美味かった。

久しぶりに体重と体脂肪率を測った。
59.2キロ 11.2%だった。体重は軽いが、体脂肪率は最近の食生活と筋トレの結果が出ていると感じた。今後も筋肉を増やして、体の見た目を大きくしていきたい。今の私はペラペラしているから。

一応言っておくと、マック以外ではほぼ木綿豆腐とパスタとバナナしか食べていない。これは栄養バランスの良さとかではなく、安さと簡単さと食べ応えを重視した結果こうなっているだけである。例えばお金があったらまず赤身肉をたくさん食べるようになるだろう。

ベタな考えだが、毎日ステーキを食べたいと本気で思う。でもベタな割に、実行しようとまで思う日本人はあまりいないんじゃなかろうか。私はお金があったらたぶん毎日ステーキ食うぞ。毎日ステーキを食うためにどのくらいのお金が必要なのかは知らないが。

どうせ毎日食べるなら牛を飼って、日々少しずつ切って食べた方が経済的かもな。一頭分食べた頃には、最初に食べた部分も回復しているだろう。
2周目の味はいかがか。