2024年9月13日

朝
パスタ、ブロッコリー

昼
ごはん、ふりかけ

夜
ごはん、ささみ、もずく

咳喘息を発症していたのは去年だったか。あのときと同じような違和感がのど近辺にある。

未使用の吸入薬が余っていたので使い始めた。薬は早く使い始めたほうがいい。そしてもっと積極的に体を休めさせていこうと思う。あれダルいからな本当に……。