2024年6月24日

朝
ブロッコリー、けんちんうどん

昼
パスタ

夜
けんちんうどん

日記の更新を忘れているときは心身の状態が良好であることが多い。日記の存在を忘れるほど何かに集中しているということだから。それがたとえ何かの締切だとしても、締切に集中していることは長期的に見て善いことなので、心身の健康につながる。

すごい記事だ。パンの紹介は前半で完全に終わっているのに……。