朝
ブロッコリー、もずく、ゆで卵
昼
カレー
夜
ブロッコリー、もずく、ゆで卵
こんな食生活のやつと一緒にいたら滅入っちゃうよ。
実際朝昼にこんなものばかり食べている理由は、準備に時間がかからないからだ。まず冷凍ブロッコリーをレンジにかけ、その間にもずくを開けて一気に飲み、ゆで卵を剥いて食べているうちにブロッコリーが温め終わるのでドレッシングをかけて食べる。5分。
仕事の内容的に明日を乗り越えれば一旦気持ちが落ち着くから、そしたら家にあるものをしっかり確認して食べていきたい。いずれにしてもブロッコリーともずくとゆで卵は大量にあるわけだが。
